건강 관리·영양제 정보·웰니스 생활 가이드

철분 영양제 권장 섭취량 총정리 | 20대 여성·월경기·임신부 건강 가이드

철분은 여성에게 꼭 필요한 영양소이지만 나이와 상황에 따라 필요량이 다릅니다….

20대 여성은 활발한 사회·학업 활동을 하면서도 불규칙한 식습관, 다이어트, 스트레스…

나이에 따라 필요한 영양소가 달라지고, 성별에 따라 보충이 필요한 영양제의…

영양제를 복용할 때는 단순히 종류를 고르는 것만이 아니라, 어떤 성분을…

건강실천카드는 건강생활실천지원금제의 관리형 참여자에게 제공되는 특별한 카드입니다. 적립된 포인트를 의료비…

국민건강보험공단은 국민이 스스로 건강 상태를 확인하고, 생활습관 개선을 실천할 수…

최근 검은콩, 특히 서리태가 모발 건강 식품으로 주목받고 있습니다. 머리카락의…

햇빛에 노출된 뒤 피부가 붉게 오르거나 가려움이 반복된다면 단순 일광화상이…

병원 진료나 약 처방을 받을 때마다 “내가 어떤 약을 먹고…

출산은 가족에게 큰 기쁨이지만, 산모와 아기에게는 언제나 위험이 따를 수…